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黑豆乳的营养价值和功效
发布时间:2017-1-19 17:24:29      点击次数:886
  什么是黑豆乳?黑豆乳有什么营养价值和功效?徐州市汉元生物科技研究所工作人员介绍:

  黑豆乳是用黑豆研磨加工而成的豆汁,具有很高的营养价值和功效。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:常食黑豆,可百病不生。由此可见,黑豆的功效有多高。推荐产品:黑豆乳稳定剂

 黑豆富含的丰富营养和功效有:

  1、黑豆中含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖 和异黄酮等。

  2、黑豆中含有丰富的维生素E、VE,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。

  3、黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。

  4、黑豆是补肾强肾、美容养颜的好食材。

  5、常吃黑豆对改善视力有好处

  黑豆中富含的花色素和维生素a对对眼睛有益,不仅能缓解眼睛疲劳,也有助于防止视力下降。

  
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