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几款常见果汁的制作方法
发布时间:2017-2-13 15:54:29      点击次数:1172
  果汁是用新鲜水果榨汁而成的一种饮料,由于不同类型的水果其果汁的营养元素不同,所以在饮用果汁是最好不要偏于一种,合理简单的搭配一下,可以有更好更营养的效果哦。下面就让徐州市汉元生物科技研究所来教你做几种不同的果汁吧。

 一、木瓜牛奶汁

  1、材料:木瓜200g 牛奶150cc 柠檬1/4个 蜂蜜及冰块适量

  2、作法:柠檬,木瓜削皮去籽切小块,全部材料放入果汁机打汁即可。

  3、功效:此果汁适用于胃肠病与便秘者。并有消除疲劳,美容等效果。

  二、草莓牛奶汁

  1、材料:草莓9粒、柳橙半个、牛奶120cc、冰块适量

  2、作法:柳橙,草莓洗净去皮去蒂切小块,全部材料放入果汁机一起打汁。

  3、功效:此果汁有美容养颜,皮肤保健及增强体力等效果。

  三、菠萝柠檬汁

  1、材料:菠萝350g 柠檬1个 蜂蜜适量 冰块适量

  2、作法:菠萝,柠檬洗净切小块,与其他材料一起放入果汁机中打汁即可。

  3、功效:能帮助消化,有提神及健胃等功效。

  四、哈蜜瓜果汁

  1、材料:哈蜜瓜400g 柠檬1/4个 蜂蜜及冰块适量

  2、作法:哈蜜瓜去皮去籽切小块,柠檬去皮切成小块,放入果汁机打汁。喜甜味者可加入蜂蜜调味。

  3、功效:哈蜜瓜含丰富维生素C,有美容及利尿作用。
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